Afvallen met essentiële eiwitten

Afvallen met essentiële eiwitten Een korte introductie over Eiwitten Eiwitten zijn essentieel voor een aantal belangrijke functies, waaronder groei, ontwikkeling van de hersenen, gezonde botten en de productie van verschillende hormonen. Eiwitten bestaat uit...

Voeding algemeen

Voeding algemeen   Hieronder zie je een aantal kreten over bepaalde voeding en dranken, het is op het moment nog niet heel veel informatie. Hier zullen we zeker meerdere onderwerpen over plaatsen. Dit is alvast een beetje algemene informatie. Drinken Water...

Het ziekenhuisdieet

Het ziekenhuisdieet Het populaire crashdieet het ziekenhuisdieet is populair onder veel mensen omdat het je snel af laat afvallen. Maar is deze manier van afvallen wel een verstandige en gezonde keuze om af te vallen? We zullen in het kort uiteenzetten hoe het...

Gezonde en essentiële voeding

Gezonde en essentiële voeding Willen we gezond eten dan zullen we er voor moeten zorgen dat we in ieder geval alle essentiële voedingsstoffen binnen krijgen. Essentiële voedingsstoffen zijn voedingsstoffen welke we nodig hebben om gezond te blijven en te blijven...

Suiker slecht voor je

Suiker slecht voor je?   De grote vraag is is suiker ongezond? Is Suiker slecht voor je?… Er zijn genoeg ‘verhalen’ dat suiker een negatieve invloed heeft op je gezondheid. Maar is het ook zo? Kijk eens naar het onderstaande youtube filmpje en...